2 semaines d’essai gratuites !
En quête d’un parcours fitness qui va au-delà du physique ? Dans nos cours de Capoeira pour adultes et enfants, on ne vous enseignera pas seulement des mouvements fluides et des acrobaties, mais vous plongerez aussi dans l’histoire et la culture brésilienne. Peu importe votre niveau de souplesse ou de forme physique, ici, chaque individu est applaudi pour sa croissance et son engagement. Profitez-en avec notre offre spéciale : 2 semaines d’essai gratuites !
CAPOEIRA ITAPARICA
L’Académie Capoeira Itaparica, une philosophie de vie. La capoeira pour tous, petits et grands, hommes et femmes. Pour tous ceux qui la pratiquent, c’est bien plus qu’un sport ! Pratiquer la capoeira avec l’Académie Itaparica, c’est s’immerger dans une culture faite de métissage et de rencontres. Notre enseignement est fait de traditions et enrichi de l’évolution de la capoeira contemporaine.
NOS COURS
COURS ADULTES
Apprenez les mouvements fluides, les acrobaties et les éléments rythmiques de cet art martial afro-brésilien tout en renforçant la force, la flexibilité et les liens communautaires.
COURS ENFANTS / ADOS
Initiez votre enfant au monde passionnant de la Capoeira qui l’aidera à développer sa coordination, sa confiance en soi et son appréciation de la culture brésilienne.
COURS DE MUSIQUE
Apprenez à jouer des instruments traditionnels de Capoeira tels que le berimbau, l’atabaque et le pandeiro, et explorez les aspects mélodiques de la musique de Capoeira.
LES AVIS
“Groupe exceptionnel ! Une super ambiance , des professeurs investis et compétent . Beaucoup de partage et de convivialité. ”
— Naïl
“C’est un groupe exceptionnel, animé par des professeurs très investis, très compétents, toujours bienveillants et encourageants envers leurs élèves, petits et grands.”
— Sandrine
“Plus qu’un groupe c’est comme une famille, ouverte à tous. Les professeurs partagent leurs connaissances avec passion et bienveillance.”
— Morgane
AGENDA
Le programme de toutes nos activités, y compris des cours spéciaux, des ateliers, des performances et des événements !
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Il y a pas besoin d’expérience en arts martiaux ou bien on danse pour commencer la capoeira vous allez apprendre les bases et suivre les étapes d’apprentissage mais si vous avez déjà pratiqué un sport de combat ou bien de la danse ça restera toujours un plus pour que vous progresser rapidement.
Les enfants peuvent commencer la capoeira à partir de l’âge de 6 ans dans notre école.
l’inscription à nos cours peut se faire à n’importe quel moment de l’année il y aura toujours un moment d’adaptation pour apprendre les bases pour pouvoir rattraper le temps perdu et suivre le groupe qui a commencé dès le début de la saison.
Vous pouvez porter un survêt un short même des baskets aux pieds nus une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise pour faire les mouvements pour le premier cours une fois que vous serez inscrit on fournira bien sûr la tenue de capoeira un Abada ( pantalon de capoeira) et un t-shirt qui porte les couleurs de notre école vous en aurez 2 pantalons et de 2 t-shirt et tu es complètement blanche ça sera pour la cérémonie de passage de grade les stages et démonstration et les rencontres officielles et une tenue noire qui sera pour les entraînements pour pas trop se salir.
Vous aurez toute une semaine d’essai gratuit pour tester la capoeira dans nos cours et par la suite vous aurez une fiche d’inscription vous pouvez télécharger sur notre site ou venir la chercher sur place la remplir et ramener les documents pour constituer votre dossier assurance et la licence et voilà vous êtes un(e) caporiste.
Pour deux membres de la famille il y a 10 % de réduction sur les deux licences trois membres de la famille 15% sur les trois licences 20 % pour 4 membres de la même famille et ainsi de suite.
- Un cours de capoeira pour enfant dur 1h30 avec 4 étapes première étape consiste au réveil et chauffement deuxième étape travail technique individuel et en binôme 3e partie la pratique de l’exercice après pendant le cours et la dernière partie consiste à la musique apprendre à jouer les instruments de musique de capoeira (Berimbau, Atabaque, pandero…) le chant
- Un cours pour adulte dure 2h réveil échauffement des parties du corps qui vont être sollicité pendant le cours un travail technique avec des mouvements et des positions et déplacements et ensuite une pratique du cours en individuel et par binôme et bien sûr finir avec la musique pareil comme les cours des enfants travaille le chant et les instruments qui sont une partie essentielle pour l’apprentissage de la capoeira.
l’adresse pour nous rejoindre et au gymnase des Minimes au 11 rue des Minimes 37000 TOURS La salle du rez-de-chaussée nous cours pour adultes sont le lundi 19h30-22h le mardi 20h-2h le mercredi 18h 19h30 pour les enfants et 18h 20h pour adulte et un cours le vendredi 19h 20h30 pour enfant et 20h30 22h pour adulte.
NOS VIDEOS
Découvrez notre collection de tutoriels Capoeira et de vidéos d’entrainement, conçus pour vous aider à apprendre de nouveaux mouvements et à élever votre jeu !
